Ngày càng nhiều đàn ông béo phì bị yếu sinh l

Béo phì có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có thể kể đến mối liên quan giữa béo phì và yếu sinh lý ở đàn ông.

1. Thực trạng đàn ông béo phì bị yếu sinh lý

• Trong những năm gần đây, do sự phát triển của công nghiệp và quá trình đô thị hóa lối sống của con người bị ảnh hưởng không ít. Việc sử dụng rượu bia, chất kích thích, thực phẩm công nghiệp và kèm theo tình trạng lười vận động thể chất đã làm tỉ lệ béo phì ở nam giới tăng lên chóng mặt. Từ béo phì đã gây ra không ít những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, trong đó có sức khỏe sinh sản. Béo phì gây ra hội chứng buồng trứng đa nang ở phụ nữ,  yếu sinh lý ở nam giới và vô sinh ở cả nam -nữ giới

• Bệnh nhân Hoàng Hiệp ( 31 tuổi- Hà Nội) tăng cân mất kiểm soát trong 5 năm trở lại đây, đỉnh điểm anh chạm mốc 105kg. Anh cho biết dù đã nhận thức rõ ràng hậu quả của béo phì, anh chủ động ăn kiêng để giảm cân, có tập luyện thể thao nhưng do tính chất công việc không thể hạn chế rượu bia. Tình trạng trên đã kéo dài trong suốt 3 năm khiến cân nặng tăng không phanh. Cuối năm 2022, anh Hiệp phải nhập viện vì mỡ máu quá cao. Sau đó, anh tìm đến PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn để phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày giảm béo. Anh chia sẻ với bác sĩ một cách ngại ngùng, ngoài mỡ máu và gout anh đang gặp 1 tình trạng tế nhị “ quan hệ vợ chồng không được lâu” và xin bác sỹ lời khuyên.
• Một bệnh nhân khác lớn tuổi hơn, anh Khắc Tuân ( 45 tuổi – Hải Phòng) trong nhiều năm trở lại đây do áp lực công việc và lịch trình di chuyển dày đặc. Chế độ dinh dưỡng và ngủ nghỉ không đảm bảo, 1 ngày có khi chỉ ngủ 3-4 tiếng thậm chí có đêm thức trắng nhưng không hiểu sao cân nặng vẫn tăng mất kiểm soát. Thời điểm anh đến gặp bác sĩ anh nặng 98kg, cơ thể mệt mỏi, gan nhiễm mỡ độ 2, tiểu đường tuýp 2, huyết áp cao. Ngoài ra anh cũng chia sẻ với bác sĩ, đi làm quanh năm , 1 tuần hoặc 2 tuần mới về nhà 1 lần nhưng hoàn toàn không có hứng thú với vợ trong chuyện chăn gối. Anh tự đặt câu hỏi cho bản thân mình liệu có phải béo phì làm giảm ham muốn và yếu sinh lý, mong được bác sĩ hỗ trợ giải đáp và đưa ra phương pháp điều trị.

• Một trong những nguyên nhân chính của rối loạn cương dương ở đàn ông béo phì là vì béo phì có thể dẫn đến giảm sản xuất testosterone, hormone nam giới quan trọng nhất. Sự giảm sản xuất testosterone có thể làm giảm cả khả năng cương cứng và ham muốn tình dục ở đàn ông.
• Bên cạnh đó, béo phì cũng gây ra các vấn đề sức khỏe khác như bệnh tim, huyết áp cao và đái tháo đường, các vấn đề này cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục của đàn ông. Chẳng hạn, bệnh đái tháo đường có thể làm hư hỏng các mạch máu và dây thần kinh quan trọng, ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật.
• Ngoài ra, béo phì cũng có thể gây ra các vấn đề tâm lý như mất tự tin, lo lắng và trầm cảm, tất cả các rối loạn này đều có thể ảnh hưởng đến khả năng tình dục ở nam giới.
• Hai bệnh nhân trên sau khi phẫu thuật thu nhỏ dạ dày giảm cân, dưới sự điều trị của bác sĩ điều trị béo phì kết hợp với bác sĩ nam học hiện nay tình trạng đã cải thiện đáng kể. Hoàng Hiệp đã giảm 31kg sau 6 tháng các chỉ số sức khỏe đã về mức bình thường, sức khỏe hoàn toàn ổn định. Anh Khắc Tuân sau 4 tháng giảm 24kg, cơ thể gọn gàng, dẻo dai, tập luyện thể chất thường xuyên làm anh cảm thấy cuộc sống mỗi ngày rất nhiều năng lượng. Tình trạng yếu sinh lý cũng được cải thiện hoàn toàn. Như vậy, có thể thấy để cải thiện vấn để yếu sinh lý ở nam giới nói riêng và sức khỏe sinh sản ở cả nam – nữ giới nói chung vấn đề đầu tiên phải giữ cân nặng ở mức lý tưởng.

2. Lời khuyên từ chuyên gia

• Đối với nam giới, thừa cân, béo phì có thể không gây ảnh hưởng tới sự tự tin về ngoại hình như phụ nữ nhưng nó lại làm họ mất tự tin nghiêm trọng trong phòng ngủ. Khi nam giới bị rối loạn chức năng cương dương, họ sẽ bắt đầu tránh né quan hệ tình dục và dần dần có thể rơi vào trạng thái trầm cảm. Rất nhiều người đàn ông tuyệt vọng vì gặp phải vấn đề này. Nếu bạn bị béo phì và đang gặp vấn đề về rối loạn cương dương hoặc tình dục, hãy tham khảo ý kiến của các chuyên gia điều trị béo phì  và nam học để được tư vấn và điều trị phù hợp.
• Các chuyên gia đưa ra lời khuyên dành cho nam giới thừa cân, nên thực hiện một chế độ ăn uống nhiều xơ, ít chất béo kết hợp tập luyện thể dục thể thao. Tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp lượng mỡ tan đi mà còn làm tăng mức endorphin, giúp họ cảm thấy khỏe hơn và hấp dẫn hơn, cũng như tăng cường năng lượng cho tình dục. Bên cạnh đó, giảm cân sẽ giúp cải thiện hình ảnh cơ thể và cho bạn một đời sống tình dục thỏa mãn hơn.
• Nhiều nghiên cứu cho thấy, những người đàn ông tiêu thụ nhiều chất béo bão hòa hay những người đàn ông béo phì có số lượng tinh trùng thấp hơn 35% và nồng độ tinh trùng thấp hơn 38% so với người có chế độ ăn lành mạnh.Vì vậy với những người nam giới bị béo phì hãy đặt mục tiêu hướng đến một lối sống lành mạnh, luôn chú ý đến lượng calo tiêu thụ. Cố gắng năng động mọi lúc, đi bộ và sử dụng cầu thang bộ thay cho thang máy hoặc thang cuốn.
• Đàn ông béo phì nên hạn chế thời gian ngồi trước màn hình, nên chơi ngoài trời, tham gia các hoạt động ngoài trời nhiều hơn. Theo dõi cân nặng,chỉ số khối cơ thể BMI .Với những bệnh nhân có chỉ số khối cơ thể BMI>35 giảm cân là việc tiên quyết để giải quyết các vấn đề về sức khỏe
• Với nhiều tác hại của thừa cân, béo phì, nam giới bị béo phì nên khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng 1 lần để phát hiện và điều trị bệnh sớm. Cần hạn chế các yếu tố liên quan đến ảnh hưởng đến bệnh béo phì như đã nêu ở trên.