- Trang chủ
- Bệnh béo phì
- Dự phòng bệnh tiêu hóa
- Phát hiện sớm bệnh tiêu hóa
- Điều trị bệnh tiêu hóa
- Hướng dẫn sau mổ
Gan nhiễm mỡ là một tình trạng mà lượng mỡ tích tụ trong gan vượt quá mức bình thường, thường xảy ra ở những người béo phì hoặc thừa cân. Đây là một bệnh lý nguy hiểm vì nó có thể tiến triển thành viêm gan, xơ gan, và thậm chí ung thư gan nếu không được điều trị kịp thời. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ vì sao béo phì gây ra gan nhiễm mỡ, đồng thời cung cấp các phương pháp phòng ngừa tình trạng này hiệu quả.
Gan nhiễm mỡ là gì?
Gan nhiễm mỡ là tình trạng lượng mỡ trong gan vượt quá mức bình thường, chiếm hơn 5-10% trọng lượng gan.
Gan nhiễm mỡ được chia làm hai loại chính là Gan nhiễm mỡ do rượu nguyên nhân do uống rượu quá mức và gan nhiễm mỡ không do rượu nguyên nhân do béo phì, tiểu đường và rối loạn chuyển hóa.
Béo phì làm tăng nguy cơ gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD) thông qua các cơ chế sau:
Gan nhiễm mỡ thường không có triệu chứng rõ ràng trong giai đoạn đầu. Tuy nhiên, khi bệnh tiến triển, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như:
Nếu không được điều trị, gan nhiễm mỡ do béo phì có thể dẫn đến:
1. Viêm gan nhiễm mỡ không do rượu (NASH): Tình trạng viêm gan kèm theo tổn thương tế bào gan, có thể tiến triển thành xơ gan.
2. Xơ gan: Sẹo hóa gan làm mất chức năng gan, có nguy cơ dẫn đến suy gan.
3. Ung thư gan: Gan nhiễm mỡ kéo dài làm tăng nguy cơ ung thư biểu mô tế bào gan.
4. Tăng nguy cơ bệnh tim mạch: Người bị gan nhiễm mỡ thường có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch do rối loạn chuyển hóa lipid.
Gan nhiễm mỡ do béo phì là một tình trạng phổ biến, thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Do đó, việc chẩn đoán sớm là rất quan trọng để ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm. Để chẩn đoán gan nhiễm mỡ do béo phì, bác sĩ sẽ kết hợp nhiều phương pháp khác nhau:
Thừa cân béo phì là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn tình trạng này bằng cách thay đổi lối sống lành mạnh.
1. Giảm cân:
o Giảm 5-10% trọng lượng cơ thể giúp giảm mỡ trong gan đáng kể.
o Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, ít calo, giàu chất xơ và protein.
2. Tăng cường vận động: Tập thể dục ít nhất 150 phút/tuần với các bài tập như đi bộ, bơi lội hoặc yoga.
Một bệnh nhân cao 1,6m, nặng 90kg (BMI = 35, béo phì cấp độ 2) được chẩn đoán gan nhiễm mỡ thông qua siêu âm. Sau 6 tháng thực hiện chế độ ăn uống khoa học và giảm 10kg, mỡ gan giảm rõ rệt, men gan trở lại mức bình thường và sức khỏe tổng thể cải thiện đáng kể.
Hiện nay phương pháp giảm cân nhanh an toàn hiệu quả nhất được áp dụng vẫn đang là phương pháp nội soi thu nhỏ dạ dày. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả cho các bệnh nhân có chỉ số BMI từ 35 trở lên. Đối với những bệnh nhân đã có các bệnh lý kết hợp do béo phì gây ra như tiểu đường, huyết áp cao, ngủ ngáy và ngưng thở khi ngủ, thoái hóa khớp…, phương pháp này có thể được thực hiện với chỉ số BMI từ 30 trở lên. Đồng thời, phẫu thuật cũng có thể được chỉ định cho những bệnh nhân không thể giảm cân bằng các phương pháp giảm cân khác như thay đổi chế độ ăn uống, tăng cường luyện tập thể chất hoặc đã điều trị nội khoa tích cực.Sau phẫu thuật bệnh nhân không chỉ giảm cân mà còn cải thiện rõ rệt cả các bệnh lý nền khác liên quan đến béo phì như gan nhiễm mỡ, tiểu đường, trào ngược dạ dày…
Béo phì gây ra gan nhiễm mỡ là một mối nguy tiềm ẩn nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và điều trị. Việc giảm cân, duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, và tập thể dục thường xuyên là những biện pháp hiệu quả nhất để bảo vệ gan và ngăn chặn biến chứng nguy hiểm.
