1. Tỷ lệ thành công của biện pháp can thiệp thay đổi lối sống điều trị béo phì
Tỷ lệ thành công của việc can thiệp thay đổi lối sống trong điều trị béo phì thường thay đổi, tùy thuộc vào nhiều yếu tố như mức độ tuân thủ của bệnh nhân, sự hỗ trợ từ các chuyên gia, và các yếu tố cá nhân khác. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu, khoảng 20-40% những người tham gia chương trình can thiệp thay đổi lối sống có thể đạt được giảm cân từ 5-10% trọng lượng cơ thể ban đầu trong vòng 6 tháng đến 1 năm. Tuy nhiên tình trạng tăng cân và béo phì tái phát trở lại trong hầu hết các trường hợp sau thời điểm 6 tháng. Một nghiên cứu đã chỉ ra chỉ có 3 % bệnh nhân béo phì có chỉ số BMI >35 có thể điều trị béo phì thành công bằng thay đổi lối sống.
2. Khi nào kết quả điều trị được coi là thành công và tiếp tục duy trì
Một chương trình can thiệp thay đổi lối sống được coi là thành công nếu:
- Giảm ít nhất 5-10% trọng lượng cơ thể ban đầu: Điều này không chỉ giúp giảm cân mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến béo phì như tiểu đường, cao huyết áp, và bệnh tim mạch.
- Duy trì cân nặng đã giảm trong ít nhất 1 năm: Nếu có thể duy trì cân nặng mới trong thời gian dài, điều này chứng tỏ rằng thay đổi lối sống đã thành công và có thể tiếp tục duy trì.
- Cải thiện các chỉ số sức khỏe: Bao gồm mức đường huyết, huyết áp, cholesterol và các chỉ số sức khỏe khác.
- Cải thiện chất lượng cuộc sống: Cảm thấy tốt hơn về mặt thể chất, tinh thần, và có thể duy trì thói quen lành mạnh mà không gặp khó khăn lớn.
3. Khi nào được coi là thất bại để đổi sang phương pháp khác
Can thiệp thay đổi lối sống có thể được coi là không thành công nếu:
- Không giảm cân đáng kể sau 6-12 tháng: Nếu sau 6-12 tháng thay đổi lối sống mà cân nặng không giảm hoặc giảm ít hơn 5% trọng lượng cơ thể ban đầu, có thể cần xem xét các phương pháp điều trị khác.
- Tăng cân trở lại: Nếu sau khi giảm cân, bệnh nhân lại tăng cân trở lại và không thể duy trì cân nặng mới, đây có thể là dấu hiệu của sự thất bại.
- Không cải thiện các chỉ số sức khỏe: Nếu các chỉ số sức khỏe không cải thiện hoặc xấu đi sau một thời gian thay đổi lối sống, cần xem xét điều chỉnh phương pháp.
- Bệnh nhân gặp khó khăn lớn trong việc tuân thủ chương trình: Nếu bệnh nhân cảm thấy quá khó khăn hoặc không thể duy trì thay đổi lối sống vì lý do cá nhân, sức khỏe hoặc tâm lý, cần cân nhắc các phương pháp điều trị khác như dùng thuốc, liệu pháp hành vi, hoặc phẫu thuật giảm cân.
4. Chuyển sang phương pháp điều trị khác
Phẫu thuật nội soi thu nhỏ dạ dày giảm cân
Nếu biện pháp can thiệp thay đổi lối sống không mang lại hiệu quả như mong đợi, bác sĩ có thể xem xét các phương pháp điều trị khác như:
- Dùng thuốc hỗ trợ giảm cân: Các loại thuốc này có thể giúp giảm cảm giác thèm ăn hoặc giảm hấp thụ calo.
- Phẫu thuật giảm cân (bariatric surgery): Thường được xem xét cho những người bị béo phì nghiêm trọng (BMI ≥ 35) hoặc những người có BMI ≥ 30 kèm theo các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng liên quan đến béo phì.
- Liệu pháp hành vi: Làm việc với chuyên gia tâm lý hoặc cố vấn để thay đổi thói quen ăn uống và lối sống, hỗ trợ tâm lý và xây dựng động lực.
Kết luận
Mặc dù tỷ lệ thành công của thay đổi lối sống có thể dao động, việc kết hợp phương pháp này với các biện pháp khác khi cần thiết là chìa khóa để đạt được và duy trì kết quả giảm cân lâu dài.
Để đặt lịch khám hoặc tư vấn cùng PGS.TS.BS Nguyễn Anh Tuấn, quý khách vui lòng liên hệ:
